I Kom og Dans behøver man ikke selv at komme med en dansepartner. Her er altid mange, du kan danse med. I undervisningen skifter vi ofte dansepartner, og det betyder, at man danser med dansere på forskellige niveauer - det bliver man både dygtigere af – og samtidig lærer man de andre i foreningen bedre at kende. Swing er ikke en konkurrencedans - det vigtigste er at fremme danseglæden og få gode oplevelser.

Har du nu fået lyst til at lære at danse swing, så kom gerne alene, eller tag din partner/ven eller veninde med. Medbring godt humør og oplev det energiløft som swingdansen giver.

Dansen er bygget op efter enkle pædagogiske principper, således alle kan lære det. Musikken er i undervisningen tilpasset, således den passer til dansens former. Der er tale om fire grundformer, som her er nævnt i rækkefølge efter stigende tempo: Danseswing, Bygdeswing, Rockeswing og Rock’n’roll. Har man gennemgået grundkurserne kan man gå videre til Fortsætterkursus, hvor man lærer at kombinere disse danseformer samt får opbygget den rutine, der er nødvendig for at gå på Videregående kursus.

Når man har danset minimum 2 sæsoner på videregående, kan man deltage i Temakurser med danseformer der tilhører bestemte stilarter som Shuffle, Glidende gådans, Blues boogie, Jump boogie, Swing boogie, samt forskellige rock’n’roll former som Sidestegsrock, Slip-ned, Rockabilly mv. Der er mange muligheder inden for Kom og Dans og der arbejdes fortsat på at udvikle dansen, så den holdes spændende og varieret. I Kom og Dans er der også kurser for alle i Bugg og norsk tango.

For at alle kan få mest muligt ud af kurserne, er det vigtigt, at man deltager i de kurser, ens niveau berettiger til, da de forskellige danseformer bygger videre på tidligere lærdom. Normalt er adgangskravet nævnt ifm.  præsentationen af hver enkelt kursus, uanset om det drejer sig om weekend- ugekurser eller andet, men er du i tvivl: spørg din instruktør!

Flere gange årligt arrangeres weekendarrangementer med kurser fredag aften, lørdag samt søndag formiddag. En gang årligt holdes sommer-ugekurser i enten Norge eller på Ærø.

I løbet af forårs- og efterårssæsonen holdes der endvidere så og sige hver fredag og/eller lørdag aften danseaften i én af foreningerne i Jylland. Typisk starter aftenen kl. 19.00 med en times undervisning for dansere på alle niveauer og derefter er der fri dans fra kl. 20.00- ca. 24.00.

I Herning er der udover de 12 kursusaftener pr. sæson 3 minidanseaftener, tirsdag fra kl. 19.00-22.00. Der er ikke undervisning disse aftener, men det er en rigtig god idé at deltage, således man får dansetræning og mulighed for at danse med mere erfarne dansere.

Til alle de ovennævnte arrangementer er dansere fra andre byers foreninger velkomne og der er oftest arrangeret samkørsel til hver af disse danseaftener.